¿Ustedes conocen esa situación en donde no disfrutas del sexo porque tu deseo sexual está disminuyendo? Es un hecho real que nos puede pasar a cualquiera y por tal nos preocupa. Pero el apetito sexual se puede prevenir o tratar.
¿Cómo? Pues con estos alimentos bien seleccionados que por sus propiedades aumentan el deseo sexual y por tal ¡disfrutar teniendo unas relaciones sexuales fantásticas!
Si aún sigues aquí, comenzaremos por revisar las frutas más recomendadas.
#1. Alimentos que aumentan el deseo sexual – La sandía
Considerado según investigaciones de la Universidad de Texas (E.E.U.U.) como una fruta que contiene propiedades afrodisíacas por el aminoácido Arginina que:
- Estimula la producción de óxido nítrico
- Relaja los vasos sanguíneos
Si consumes una buena cantidad te sentirás tanto hidratado como relajado.
#2. El plátano aumenta el deseo sexual
Es considerado como:
- Un energizante
- Un revitalizante de la energía sexual
Por tener el efecto de mejorar el estado de ánimo reduciendo la tensión arterial. Tiene mayor efecto con un poco de miel.
#3. El aguacate aumenta el deseo sexual
Esta fruta contiene altos niveles de vitaminas y minerales como por ejemplo:
- Vitamina A, E, K2, C, B2 y B6,
- Minerales como el zinc, manganeso y cobre
Tiene el efecto de elevar la testosterona naturalmente.
Por ejemplo los alimentos para aumentar la testosterona son:
- Pescado
- Huevos
- Maní
#4. Frutos secos
Entre esos productos pueden ser cualquier fruto seco, y si lo deseas puedes combinarlo con semillas como por ejemplo:
- Nueces
- Cacahuates
- Almendras
#5. El Ginseng aumenta el deseo sexual
Esta raíz es mucho más directa que cualquier otro con propiedades afrodisíacas, porque actúa sobre los órganos genitales en conexión con el cerebro.
Sin duda está entre los mejores puesto que mejora rápidamente la erección junto con el deseo sexual aumentando el flujo sanguíneo y otros procesos fisiológicos que preparan al cuerpo para el sexo.
#6. La Maca
La maca tiene el efecto de aumentar el deseo sexual junto con la energía y resistencia sexual.
Hoy en día se vieron casos en las que se tiene síntomas de desintoxicación como el insomnio e hiperactividad.
Así que si es tu primera vez empieza, con pocas dosis.
#7. El Azafrán y Yohimbina aumentan el apetito sexual
También el azafrán, que potencia las erecciones y la yohimbina que dilata los vasos sanguíneos, pueden elevar el deseo sexual. Pero estos al igual que la maca pueden tener efectos secundarios.
Tanto como:
- La maca
- El ginseng
- El azafrán
- La yohimbina
Puedes encontrarlos en distintos tipos de calidad como por ejemplo:
- Té de sopar
- En cápsulas
- En polvo
Si deseas mayor efecto te sugiero que lo consigas en calidad de este último puesto que hay menos probabilidad de que esté adulterado con otras cosas.
Tanto los minerales como las vitaminas son importantes para aumentar el deseo sexual. Pero aún más importante son esas raíces que son muy reconocidos por sus propiedades afrodisíacas para nosotros.
Tener cualquiera de esas raíces en casa estaría buenísimo. Cómpralo, no seas tacaño con tu salud y felicidad sexual.
#8. Los frijoles y las Ostras
Los frijoles tienen una gran fuente de Zinc al igual que las Ostras por lo cual revitaliza la energía sexual. Con eso ya te estarás dando cuenta que uno de los minerales claves es el Zinc.
Ahora, ¿Sabías que también hay líquidos que tienen efectos positivos para aumentar el deseo sexual? Pues si no lo sabías te diré el más importante.
#9. El vino tinto y la cerveza aumentan el apetito sexual
El vino tinto tiene propiedades como el Zinc y el Manganeso, pero aparte de elevar el deseo sexual fortalece también los huesos.
Como dato curioso te puedo decir que el vino y la cerveza en la vida sexual son muy importantes, porque nos ayuda a sentirnos:
- Alegres
- Desinhibidos
- Deseosos de sexo
El vino posee buenas propiedades antioxidantes por el cual dilata los vasos sanguíneos acelerando un poco más la circulación sanguínea llenándose de sangre los órganos sexuales, y reduciendo la:
- Sensación de estrés
- Tristeza
- Depresión
#10. Chocolate negro
Este puede aportar con la estimulación de serotonina y endorfina por lo cual te da una sensación de alegría y renovación de energía.
Como dato especial y en síntesis te afirmo lo siguiente:
Todo aquello que contenga minerales como el Calcio, Magnesio y Zinc, y vitaminas A, D, E, B1, B2, B6, y B12, pueden revitalizar el cuerpo y por tanto el deseo sexual.
Así que ya sabes, tómalo en cuenta al agregar algo nuevo a tu dieta diaria. Ahora trata de evitar estos alimentos que pueden disminuir tu deseo sexual:
- Carnes rojas
- Soya
- Alcohol excesivo
Ahora si ya recuperaste tu deseo sexual, no lo vuelvas a perderlo, por eso…
Después del sexo es bueno un poco de glucosa como por ejemplo:
- El chocolate
- La miel
- Los cítricos
Tu vitalidad sexual necesita recuperarse de lo contrario te sentirás:
- Cansado
- De mal humor
- Distraído y desconcentrado
Para concluir te diré algo que te resultará curioso, pero es muy importante
¡No solo se trata de alimentos especiales que revitaliza tu deseo sexual!, sino también de ¡Tu estilo de vida!
¿No creerás que se trata de solo estar sentado y comer todo lo que recomendé sin hacer nada? ¿O sí? Pues ¡no lo creo!
Todo aquello que te mantenga activo hacia tus metas también son importantes para que estos alimentos tengan gratificantes efectos y así vuelvas a tener apetito sexual.
Espero que les haya interesado, y a partir de ahora consideren esos productos mencionados, más un estilo de vida activo para tener una vida sexual feliz y logres revitalizar el sexo con tu pareja en la cama.
