Muchos de nuestros lectores nos han preguntado lo mismo. ¿Cuánto debe durar un hombre en la cama según las mujeres?
Estoy seguro que estoy en lo correcto cuando digo que todos los hombres queremos saber qué está pasando por la mente de las mujeres durante el sexo. Una de las preguntas que desearíamos saber honestamente es que tanto debemos durar en la cama con ellas.
Como es entendible no existe una respuesta definitiva dado que es una pregunta un tanto subjetiva, pero la realidad es que la sociedad en la que vivimos ha estigmatizado el tema de cuánto debe durar un hombre en la cama.
En los libros, en las películas (incluso las no pornográficas) nos meten la idea a la cabeza de que el sexo soñado de tanto mujeres y hombres es el que dura toda la noche, sin parar hasta el amanecer.
¿Qué tan de cierto tiene toda esta fantasía? La verdad es que muy poca.
¿Cuánto dura el sexo en promedio?
Olvida las películas del calvo vestido de doctor, policía e incluso de profesor (si, sabes de quien hablo), que duran como 1 hora.
La verdad es que según estudios realizados por la sexóloga americana Rachel Hills, el sexo promedio dura entre 5,5 minutos y 7.4 minutos.
Otros estudios y encuestas tienen como rango promedio 3 y 7 minutos. Estos son los promedios del sexo penetrativo. Esto quiere decir sin contar el juego previo.
Estoy seguro que a muchos puede sorprenderlos este número y quizás esos gloriosos minutos puedan parecerles muy poco. Pero la verdad es que los hombres en la actualidad duramos más en la cama que nuestros ancestros.
Según otro estudio realizado por Alfred Kinsey en 1948, ¡el tiempo promedio del coito era de 2 minutos!
¿Cuándo fue que decidimos durar más? ¿Qué cambio? La revolución sexual pasó, que hizo del placer sexual femenino un objetivo público para los hombres por primera vez.
¿Cuánto debe durar un hombre en la cama?
Ahora que sabemos cuánto dura el sexo para la mayoría, podemos hacernos la pregunta que todos deseamos saber. ¿Cuánto debe durar un hombre en la cama según las mujeres?
Como mencioné anteriormente, no existe un número mágico exacto de minutos. Pero la verdad es que en los estudios y encuestas realizados se demuestra que la mayoría de las mujeres (y hombres también) quieren que el sexo dure más que el promedio, entre 10 y 20 minutos.
Esto es contando entre 5 y 10 minutos de juego previo, algo muy importante para las mujeres. Si o si vas a necesitar unas técnicas de sexo oral.
Un dato muy interesante es que para la mayoría de las mujeres (alrededor del 65%) indican que no creen que una penetración más larga sea mejor, por lo que puedes dejar de contar ovejitas o imaginarte y ponerte a pensar en cosas ajenas al sexo, o en lo que sea que estés pensando para evitar terminar demasiado pronto.
La mayoría de las mujeres prefieren que el hombre esté concentrado en el momento, disfrutando del sexo con ellas.
¿Cómo durar más en la cama?
Si te hiciste esta pregunta, es completamente normal. A todos nos encanta el sexo y quisiéramos que dure más tiempo del que generalmente dura, sea el tiempo que sea.
Si quieres durar más en la cama lo mejor que puedes hacer es llevar una vida sana, esto significa comer saludable y hacer ejercicio.
Está comprobado que los hombres que llevan una vida saludable duran más en la cama. Algunas comidas que ayudan a aguantar un poco más en la cama son: Avocado o palta, frutillas y moras, chocolate, nueces y almendras, entre otros.
Otra excelente técnica para durar más y además disfrutar más en la cama con tu mujer es probar diferentes posiciones. De acuerdo con los datos recopilados, en lugar de intentar una sesión de película XXX, debes cambiar las cosas y usar un poco de imaginación.
Mientras más actos sexuales haya hecho una pareja, más probable es que ambos lleguen al orgasmo, y el beneficio de múltiples actos sexuales es aún más significativo para las mujeres que para los hombres.
La lección aquí es que no necesitas tener relaciones sexuales por más tiempo; ¡Necesitas tener mejor sexo!
